lunes, 18 de noviembre de 2013

17 de Noviembre: Día Mundial de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC)

El día mundial de esta enfermedad es el 17 de Noviembre. Fecha especial en la que se informa a la población cuáles son los factores de riesgo y así lograr una profunda comprensión de la enfermedad y cuáles son las conductas que permiten evitarla. 

En la actualidad, el tratamiento de esta enfermedad se centra en mejorar y reducir los síntomas y el riesgo de futuras complicaciones. Es una causa importante de morbilidad en todo el mundo.


¿Qué es la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC)?

Es importante saber que la EPOC es una enfermedad previsible y tratable. Se caracteriza por una limitación del flujo aéreo persistente y asociada a una reacción inflamatoria exagerada de las vías aéreas y las paredes de los pulmones.


¿Cuáles son las causas de la EPOC?


  • El tabaquismo es el factor de riesgo más frecuente. El humo del cigarro puede afectar a los no fumadores quienes se relacionan con fumadores activos.
  • La contaminación ambiental y la inhalación de productos de la combustión.
  • Los sistemas de calefacción instalados en habitaciones con inadecuada ventilación también pueden producir esta enfermedad.
  • La exposición prolongada al polvo.

Síntomas de EPOC

           
  • Disnea (sensación de dificultad para respirar)
  •  Tos crónica
  • Expectoración crónica (expulsión persistente de flemas)





¿Qué puedo hacer si ya me diagnosticaron EPOC?

Aparte de seguir tu tratamiento farmacológico que te será indicado por tu médico especialista es importante que tomes en cuenta los siguientes consejos. Estos te ayudarán a disminuir los molestos síntomas de esta enfermedad, además de elevar tu calidad de vida y evitar complicaciones.
  • · Abandono del tabaquismo: dejar de fumar es la opción que permite que la enfermedad no progrese y con ella sus síntomas. Es de vital importancia promover mensajes antitabaco claros en los que se muestren los efectos adversos que causa. Recuerda que una vida libre del humo del tabaco, es una vida libre de EPOC.
  • ·  Contar con un sistema de ventilación en casa: cocinar y utilizar sistemas de calefacción sólo si se cuenta con un adecuado sistema de ventilación.
  • ·   Actividad física: es importante saber que realizar ejercicio con regularidad es beneficioso para los pacientes con EPOC. Se deben evitar actividades intensas al aire libre.
  • · Contaminación: Permanecer en casa en períodos de contaminación o contingencia ambiental grave.




P.N. Lila Méndez

jueves, 14 de noviembre de 2013

14 de noviembre: Día Mundial de la Diabetes

DIABETES
La diabetes en una enfermedad crónico degenerativa que en la actualidad aqueja a una cantidad muy considerable de personas y no solo a nivel nacional sino también a nivel mundial ya que la  organización Mundial de la Salud (OMS) revela que 347 millones de personas padecen de diabetes en el mundo, dicha organización calcula que en el año 2004 fallecieron alrededor de  3.4 millones de personas a causa de ésta enfermedad y más del 80% se registran en países bajos y medios.

Pero en sí que ¿qué es la diabetes?  
Es una enfermedad que se caracteriza por un fallo del páncreas ya sea porque no produce una hormona llamada insulina que su función es regular el azúcar en sangre o porque dicha hormona no la utiliza de una forma eficaz. 
En esta enfermedad podemos encontrar una clasificación, en la cual,  la Diabetes tipo 1 que también es llamada insulinodependiente, juvenil o de inicio en la infancia,  se caracteriza por que la insulina no produce la cantidad adecuada que el organismo necesita es por ello que requiere que se administre una dosis de ella. También existe la diabetes tipo 2 o llamada también no insulinodependiente  cuya característica principal es una utilización ineficaz de la insulina. Y por último se encuentra  la diabetes gestacional, la cual, como su nombre lo indica, aparece o se detecta por primera vez durante el embarazo, y suele diagnosticarse por pruebas prenatales.
Los niveles normales de glucosa en sangre en ayunas son de 70 hasta 110 mg/dl. Cuando rebasa estas cifras y hasta 126 mg/dl puede considerarse "prediabetes" y por encima de 126 mg/dl puede ser considerado diabetes. 


Síntomas












Pero ¿Cuáles son los factores de riesgo para desarrollar la enfermedad?
Son múltiples estos factores, entre ellos podemos encontrar tener un peso corporal excesivo en especial alrededor de la cintura, tener antecedentes familiares que estén o hallan presentando diabetes, dar a luz a un bebé cuyo peso sea mayor a 4 kg de peso, tener un colesterol HDL menor a 35 mg/dL, niveles altos de triglicéridos, Síndrome metabólico y no realizar actividad física,  tener una edad por arriba  de los 45 años, y presentar diabetes durante el embarazo.

¿Cuáles son las consecuencias que trae consigo la diabetes?
Al igual que los factores de riesgo son muchos las consecuencias que se presentan en esta enfermedad ya que conforme va transcurriendo el tiempo la enfermedad puede dañar el corazón, vasos sanguíneos, problemas visuales, daño a riñones y a nervios.


Ante toda esta problemática que trae consigo la diabetes es que el día 14 de Noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes con la finalidad de aumentar la concientización global de la misma. 

Recomendaciones
Llevar a cabo  un buen estilo de vida puede ayudar a prevenir o retrasar la aparición de la enfermedad, algunos de estos cambios en el  estilo de vida se encuentran:
  • ·         Tener y mantener un peso corporal que sea saludable
  • ·       Realizar actividad física por lo menos 3 veces a la semana de 30 minutos al día, con una intensidad moderada
  • ·       Tener una alimentación de 3 a 5 tiempos de comida
  • ·      Evitar el consumo frecuente de refrescos, bebidas azucaradas, y grasas saturadas como por ejemplo alimentos fritos
  • ·         Preferir alimentos que contengan una cantidad reducida de azúcar
  • ·         Preferir agua natural o de frutas en vez de refresco o jugos azucarados 
  • ·         Evitar el consumo de tabaco
  • Y para aquellas personas que presentan ya la enfermedad dentro de las recomendaciones se encuentra el  consumo de fibra, así como de nopal, edulcolorantes, etc.



P.N. Diana Navarro

martes, 8 de octubre de 2013

10 de octubre: Día Mundial de la Visión

El día mundial de la visión se celebra cada segundo jueves del mes de Octubre de cada año con   el   objetivo  de sensibilizar a   todas   las personas acerca de  la importancia de la prevención y el tratamiento de la perdida de la vista, puesto que  es una gran problemática que afecta a  la  sociedad en general, ya que  el 90%  de personas   que    tienen impedimento   para   ver viven   en   países   en desarrollo;  en la   India hay  al  menos  nueve   millones,    seis  millones en China y siete millones en África.

La      OMS     manifiesta     que      cada      cinco  segundos  una   persona    se   queda   ciega   en el mundo  y un niño cada minuto se  queda ciego, así  mismo, se calcula que 180  millones  de  personas  en todo el mundo sufren una discapacidad visual.    

 De ellas,  un 40-45 millones de personas son ciegas y   debido al crecimiento demográfico y al envejecimiento, estas cifras se duplicarán  para 2020. Cabe mencionar que las  personas que viven en los países en desarrollo tienen entre cinco y diez probabilidades más de quedarse ciegas que las personas que viven en países muy industrializados.

La OPS/ OMS han implementado diversos estudios epidemiológicos en varios países de la región y han demostrado que la principal causa de ceguera es la catarata no operada, siendo seguida por otras causas las cuales son fácilmente evitables o curables como la retinopatía diabética, el glaucoma y la degeneración  macular. Estos estudios dejan al descubierto que cerca del 75% de la ceguera es evitable y que los ojos sanos ayudan a envejecer saludablemente, por lo cual invertir en intervenciones tempranas puede conservar la visión en la edad adulta. Algunas de sus causas  a menudo están asociadas a la pobreza y a la falta de acceso a los servicios de atención oftalmológica de calidad.

Algunas recomendaciones para preservar la vista se mencionan a continuación:
1.    Realizarse un exámen de dilatación de pupilas periódicamente.
2.    Conocer si hay antecedentes familiares con algún problema de  vista.
3.    Consumir alimentos que sean buenos para la vista, especialmente verduras de hoja verdes como espinacas, col rizada, consumir pescados (Salmón, caballa, sardinas) con bastante cantidad de ácidos grasos omega-3.
4.    Usar anteojos de sol que bloqueen del 99-100% de la radiación de los rayos UVA y UVB.
5.    Si utiliza lentes de contacto lavarse las manos antes de manipularlos, y lavarlos de forma adecuada para evitar posibles infecciones.
6.    No pasar tanto tiempo en la computadora.


Es importante visitar a un oftalmólogo si se presenta uno o varios puntos que se menciona a continuación.
·         Pérdida de visión
·         Dolor en los ojos
·         Lagrimeo o enrojecimiento del ojo
·         Visión doble
·         Diabetes  
Si ve:
·         Rayos de luz
·         Partículas flotantes (manchas diminutas que parecen flotar ante sus ojos)
·         Círculos o aureolas alrededor de fuentes de luz


Por todo lo anteriormente mencionado es que  la celebración anual del Día Mundial de la Vista brinda la oportunidad de aumentar el grado de sensibilización y compromiso a fin de garantizar a todos el derecho a ver. 


P.N. Diana Navarro

domingo, 29 de septiembre de 2013

29 de septiembre: Día Mundial del Corazón

El Día Mundial del Corazón se celebra cada año el 29 de septiembre, con el fin de sensibilizar al público y promover la adopción de medidas preventivas que disminuyan las enfermedades cardiovasculares, en particular las cardiopatías y los accidentes cerebrovasculares, las principales causas de muerte en todo el mundo y concientizar a todos los seres humanos de la Tierra de que hacer ejercicio es bueno para prevenir las enfermedades del corazón.

En el mundo, las enfermedades cardiovasculares son las más mortíferas del mundo, ya que anualmente se cobran 17,3 millones de vidas. Se estima que para 2030 casi 23.6 millones de personas pueden morir por una de estas afecciones.


El Día Mundial del Corazón busca dar a conocer maneras para reducir al mínimo los factores de riesgo, como por ejemplo mantener el peso corporal controlado y hacer ejercicio regularmente. En colaboración con la Organización Mundial de la Salud, la Federación Mundial del Corazón organiza en más de 100 países actos como controles de salud, caminatas organizadas, carreras, sesiones de gimnasia, charlas públicas, representaciones teatrales, foros científicos, exposiciones conciertos, festivales y torneos deportivos.

Existen muchos tipos de enfermedades cardiacas pero la causa más común es el estrechamiento o bloqueo de las arterias coronarias, los vasos sanguíneos que suministran sangre al propio corazón. A esto se le llama enfermedad de las arterias coronarias y se desarrolla lentamente con el transcurso del tiempo. Es la causa más importante por la cual las personas sufren infartos.

Otros tipos de problemas cardíacos pueden ocurrir en las válvulas del corazón, o el corazón puede no latir bien a causa de una insuficiencia cardiaca. Ciertas personas nacen con una enfermedad cardiaca. Usted puede reducir las probabilidades de padecer una enfermedad cardiaca tomando medidas para controlar los factores de riesgo:


  • Controle su presión arterial.
  • Disminuya su colesterol, consumiendo en pocas cantidades  alimentos de origen animal (puerco,  res)  y derivados como la mantequilla, crema, quesos, embutidos.
  • Haga suficiente ejercicio por lo menos 30 minutos al día, ya sea caminando, trotando o corriendo.
  • Consuma más frutas y verduras, al menos 5 raciones al día.
  • Incorpore a su dieta frutos secos como almendras, nuez, pistaches, cacahuates.
  • Consuma aceite vegetal en cantidades suficientes.
  • Consume pescado fresco.
  • Controla el consumo de sal en tus comidas.
  • Consume aceite vegetal solo lo necesario.
  • Controla el consumo de alimentos fritos.

P.N. Sandra Ortíz Sandoval

sábado, 21 de septiembre de 2013

21 de Septiembre: Día Internacional de la Paz

El Día Internacional de la Paz fue establecido en 1981 por Naciones Unidas como una celebración anual de no violencia, cesación del fuego a nivel mundial, y    reforzar los ideales de la paz en todas las naciones y pueblos del mundo. Cada año, muchas personas en todas partes del mundo rinden homenaje a la paz de diversas maneras el 21 de septiembre.
La Asamblea General de Naciones Unidas adoptó resoluciones en 1981 y en 2001 para establecer el Día Internacional de la Paz y exhorta a todas las naciones y todas las personas a celebrar este Día como una oportunidad para promover resoluciones pacíficas en los conflictos y para hacer un alto a las hostilidades durante el día.
En el caso de México, se cuenta con un grupo Internacional de Género, en el que se han impulsado diversas iniciativas en la materia, siendo una de ellas la formulación del Programa Conjunto y Evaluación de un Modelo Integral para Prevenir la Violencia de Género, en  poblaciones indígenas de México. Este programa se implementa desde octubre del 2010 en los municipios de Chiapas y Oaxaca.


La juventud y el desarrollo son las claves para hacer un mundo mejor. La paz promueve el crecimiento y desarrollo y a su vez crea oportunidades para los jóvenes.



En la construcción de una cultura de paz es de gran importancia prevenir los conflictos atacando sus causas mediante el diálogo y la negociación; reconocer la igualdad de derechos y oportunidades entre hombres y mujeres; así como la libertad de expresión, opinión e información.

Para que nosotros mismos y las generaciones venideras podamos cosechar los frutos de esta Cultura de Paz, debemos actuar desde ahora. Es preciso:
-Fomentar la educación para la paz, los derechos humanos y la democracia, la tolerancia, y la comprensión internacional.
 -Proteger y respetar todos los derechos humanos, sin excepción alguna, y luchar contra toda forma de discriminación. 
-Vivir la tolerancia y la solidaridad. 
-Luchar contra la pobreza y lograr un desarrollo sostenible en provecho de todos.
 -Proteger y respetar nuestro medio ambiente.

martes, 13 de agosto de 2013

Semana Mundial de la Lactancia Materna

La Lactancia materna es la forma ideal de aportar a los niños pequeños los nutrientes que necesitan para un crecimiento y desarrollo saludables; sin embargo según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) hay menos del 40% de niños menores de seis meses a nivel mundial que reciben lactancia materna como alimentación exclusiva



Es  por   ello  que  la  OMS  se  une  con  la Alianza Mundial pro Lactancia  (WABA) y  otras organizaciones para celebrar la semana   mundial de la  lactancia  materna,  la  cual   se lleva a cabo durante la semana del 1 al 7 de agosto de cada año, cuya  finalidad   es    proteger,  apoyar   y sobre todo promover la lactancia materna. 


El poner en práctica la lactancia materna trae un sinfín de beneficios los cuales muchas veces ni siquiera logramos imaginarlos, es por ello que a continuación se mencionan algunos aspectos importantes que trae consigo  la lactancia materna.

·  La leche materna proporciona toda la energía y todos los nutrientes que necesitan los pequeños durante sus primeros seis meses  de vida y sigue aportándoles al menos la mitad de sus necesidades nutricionales durante la segunda mitad del primer año y hasta un tercio durante el segundo año de vida.
  • La Lactancia natural exclusiva reduce la mortalidad infantil
  • Promueve el desarrollo sensorial y cognitivo del bebé
  • Se reduce el riesgo de infecciones gastrointestinales
  • Es inocua 
  • Mejora el sistema inmunológico
  • Promueve el correcto desarrollo de mandíbulas y dientes
  • Contiene más vitamina A en la leche materna que en la leche de vaca siendo 48 ug a 31 ug respectivamente
  • Proporciona más vitamina C  en comparación con otros sustitutos de leche siendo 5mg  a 1mg.
  • La leche materna  proporciona lactoferrina, la cual es considerada un componente de la inmunidad innata
  • Proporcionan una gran cantidad de linfocitos y macrófagos
  • Contiene lisozima  la cual contribuye a la mantención de la flora intestinal del lactante y además tiene propiedades anti-inflamatorias.
  • El hierro de la leche humana se absorbe en un 70%, el de la leche de vaca un 30% y en los sustitutos sólo el 10%
   Los beneficios de la  lactancia materna no solo se obtienen cuando el bebé se está amamantando, sino que su práctica trae consigo beneficios a largo plazo para los niños entre ellos podemos encontrar:

  •           Menor tendencia a sufrir sobrepeso u obesidad
  •        Son menos propensos a sufrir diabetes tipo 2
  •        Se obtienen mejores resultados en las pruebas de inteligencia.




     Además de todos los beneficios que se mencionaron anteriormente de la lactancia materna para los bebes el ponerla en práctica, también tienen algunos beneficios para las madres algunos de ellos de mencionan a continuación:
  •    Se reduce el riesgo de cáncer de mama y de ovario
  •   Ayuda a las mujeres a recuperar más rápidamente su peso anterior al embarazo
  •    Reduce las tasas de obesidad
  •    Reduce el sangrado postparto
  •    Retrasa el retorno de la fertilidad, es decir, hay mayores intervalos entre embarazos)


¿Por qué es preferible la lactancia materna que la leche artificial?


    Las  preparaciones para los lactantes no contienen los anticuerpos que hay en la leche materna; si no tiene el cuidado necesario al momento de prepararla  puede llevar a posibles riesgos como son: el uso de agua insalubre, presencia de bacterias en la preparación en polvo etc. Incluso puede producirse un problema de malnutrición si el producto se diluye demasiado para economizar.



Recomendaciones para comenzar la lactancia materna

  •          Iniciar el amamantamiento durante la primera hora de vida
  •          Dar pecho cuando el niño(a) lo reclame, ya sea de día o de noche
  •          No utilizar biberones o chupones 


Duración de la lactancia materna

La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis
meses de vida, después debe complementarse con otros alimentos hasta los
dos años de vida



viernes, 10 de mayo de 2013

10 de Mayo: Día Mundial del Lupus


El lupus es una enfermedad reumática sistémica y crónica, es decir, además de afectar a las articulaciones y a los músculos, puede dañar la piel y casi todos los órganos. Cuando hay una enfermedad autoinmune, el sistema inmunológico está fuera de control, el cuerpo comienza a atacar a las células saludables. La evolución de la enfermedad se desarrolla en fases de brote y otras en los que los efectos de la enfermedad remiten. Asimismo, hay lupus muy severos y otros no tan graves como los que se manifiestan con afecciones en la piel. Esta patología afecta principalmente a las mujeres y en una época de la vida en la que se es fértil (entre 20 y 40 años).
Causas
La causa es desconocida. Al tratarse de una enfermedad autoinmune hay distintos factores que pueden influir en el sistema inmunológico y provocar lupus. La genética y el ambiente podrían ser factores para que se presente dicha enfermedad. El estrés, la exposición a la luz solar también podría ser un factor liberador de la patología. Muchos de los pacientes con lupus tienen fotosensibilidad a los rayos ultravioletas. Asimismo, las hormonas, en concreto los estrógenos femeninos, como píldoras anticonceptivos pueden acelerar su aparición en mujeres genéticamente predispuestas a esta enfermedad.
Ciertos genes hacen que algunas personas sean más susceptibles a tener complicaciones serias, como son las enfermedades del riñón.
Síntomas de Lupus
Al tratarse de una enfermedad multisistémica afecta a varios órganos. Presenta por un lado síntomas generales: El cansancio fácil, la pérdida de peso inexplicable, la fiebre prolongada que no se debe a ningún proceso infeccioso y alteraciones de la temperatura.
Tratamientos
El tratamiento de la enfermedad es muy distinto según el órgano al que afecte. Los corticoides se consideran el tratamiento básico puesto que todos los afectados en un momento u otro los toman.


Existen tres tipos principales de lupus:
·       Lupus sistémico. Significa que la enfermedad puede involucrar varias partes del cuerpo como pueden ser el corazón, los pulmones, riñones, y el cerebro. Los síntomas de moderados a severos.
·       Lupus discoide o cutáneo. Mayormente afecta la piel. Pueden haber cambios en el color de la piel en la cara, el cuero cabelludo o en cualquier otra parte.
·  Lupus secundario o causado por medicamentos. Es provocado por algunos medicamentos. En la mayoría de los casos, la enfermedad desaparece cuando se deja de tomar el medicamento. Mayormente los hombres desarrollan este tipo de lupus porque las medicinas que lo causan, hidralazina y procainamida, son utilizadas en el tratamiento de condiciones cardíacas que son más comunes en los hombres.

¿Síntomas del lupus?
-     Ronchas de color rojizo o cambio de color en la cara, a menudo en forma de mariposa sobre la nariz y las mejillas o cachetes.
-        Dolor o inflamación en las articulaciones o coyunturas (ej. rodillas, codos).
-        Inflamación de glándulas.
-        Fatiga extrema.
-        Pérdida inusual del cabello.
-        Los dedos de las manos o pies se vuelven pálidos o morados debido al frío o el estrés.
-        Sensibilidad al sol.
-        Conteo bajo en las células de la sangre.
-        Depresión, problemas para pensar, y/o problemas con la memoria. 


P.N. Natalia Navarro

jueves, 2 de mayo de 2013

Resultados de la Semana de Salud

Después de recordar el día mundial de la salud este 7 de abril decidimos hacer una semana de salud en las comunidades de Las Pintas, Las Pintitas y La Huizachera; todas en el municipio de El Salto.
Ésta se realizó la semana del 15 al 19 de abril y en ella medimos ciertos parámetros como glucosa, presión arterial, peso y estatura para saber el índice de masa corporal (IMC), así como la circunferencia de cintura para identificar posibles riesgos a la salud.


Tuvimos una activa participación de 62 asistentes, mismos que arrojaron los siguientes resultados:


Índice de Masa Corporal (IMC)

  • 3% de la población atendida tenía peso bajo. 
  • 23% peso normal
  • 31% presentaban sobrepeso
  • 44% con obesidad
Glucosa
  • 71% salió con glucosa adecuada ya sea que normalmente la tienen normal o que la tienen controlada con medicamentos.
  • 29% no tiene la glucosa controlada, de los cuales 14% presentan niveles clasificables como prediabetes y 15% como diabetes. Ambos no controlados.
Presión arterial
  • 5% salió con una presión baja
  • 30% tiene una presión ideal 
  • 30% presión normal
  • 27% tenía una presión alta
  • 8% salió con presión muy alta 
En resumen lo más preocupante de los resultados obtenidos es el índice de masa corporal. El 75% de los pacientes que asistieron tienen un peso mayor del ideal. 
De los asistentes, más de un 20% no tiene la glucosa controlada y es de preocuparse que el 15% tienen niveles de glucosa alta.
El 35% tiene una presión alta que habría que considerar como un tema importante de su salud. 

Debido al éxito obtenido en estas dos ocasiones de la semana de salud, estamos pensando en la idea de realizarla más seguido, ya sea una vez por mes o cada dos meses. 

Es muy importante realizar los cuidados necesarios en cuanto a chequeo médico, alimentación saludable y mejorar hábitos de salud para tener una mejor calidad de vida. 

Puedes ver las fotos en la galería de imágenes. 



L.N. Alejandra Gutiérrez




domingo, 7 de abril de 2013

Día Mundial de la Salud


El Día Mundial de la Salud se celebra el 7 de abril para conmemorar el aniversario de la creación de la Organización Mundial de la Salud en 1948.
El Día Mundial de la Salud es en realidad una campaña mundial en la que se invita a todas las personas a prestar una atención especial a un problema de salud.
Brinda una oportunidad de ámbito mundial para centrar la atención en importantes cuestiones de salud pública que afectan a la comunidad internacional. Con ocasión del Día Mundial de la Salud se lanzan programas de promoción que se prolongan largo tiempo tras el 7 de abril de cada año.
Hay medidas y políticas eficaces en varias áreas fundamentales que pueden ayudar a convertir las ciudades en lugares más sanos; por ejemplo:

Comportamientos saludables: políticas y programas que ayudan a reducir el consumo o abuso de tabaco, alcohol y otras drogas, que promueven la actividad física y que ayudan a “convertir la alternativa saludable en la alternativa fácil”
Entornos sanos: iniciativas de municipios, escuelas, comunidades, mercados y otros lugares de trabajo que procuran mejorar el ambiente y promover la salud de sus miembros y asociados.
Infraestructura urbana: promoción de la planificación urbana, espacios públicos limpios, transporte público, reciclaje, energía renovable, espacios verdes, agua y saneamiento
Control y prevención de enfermedades – financiamiento y políticas que apoyan la planificación y las intervenciones en el ámbito de la salud pública y que proporcionan servicios de salud asequibles y accesibles

Este año el tema será la hipertensión arterial, una enfermedad que, de acuerdo a la OMS, afecta en el mundo a uno de cada tres adultos y aumenta el riesgo de infartos de miocardio, e insuficiencia renal

El objetivo de centrar de este tema es reducir el número de infartos promoviendo la toma de conciencia sobre las causas y las consecuencias de la hipertensión; animar a la población a modificar los comportamientos que pueden provocar hipertensión; convencer a los adultos a controlar su presión; aumentar el número de centros de control de la tensión y alentar a las autoridades a crear entornos que promuevan hábitos saludables.



P.N. Natalia Navarro